Foto: Ministrstvo za zdravje
Foto: Ministrstvo za zdravje
Danes obeležujemo svetovni dan gibanja, ki v letošnejm letu poteka pod sloganom »Tisoč življenj – tisoč oblik gibanja«. Ob tem je minister za zdravje Dorijan Marušič na spletni strani ministrstva zapisal poslanico, katere glavno sporočilo je, da redna telesna dejavnost vodi do boljšega zdravja. Od telesne aktivnosti je namreč odvisno, kako bo naše telo delovalo v starosti.

Minister je v svoji poslanici med drugim zapisal tudi, da letošnji slogan svetovnega dneva gibanja sporoča, da lahko izberemo tisto obliko gibanja, ki nam je všeč in jo bomo z veseljem izvajali. Na ta način jo bomo tudi lažje vključili v vsakdanje življenje. Dodal je, da Slovenija s svojimi naravnimi danostmi vsakemu izmed nas ponuja številne možnosti gibanja. Tako se lahko odločimo za hojo, tek v naravi, kolesarjenje, planinarjenje ter drugo. Redna telesna dejavnost namreč zavira upadanje funkcionalnih in psihofizičnih sposobnosti telesa, preprečuje padce ter poškodbe. V zrelih letih pa gibanje tako pirpomore k ohranjanju samostojnega življenja.

Komentirajte!

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.