S športno vadbo proti rakastemu obolenju

sprehod

Raziskovalci iz Macmillan Cancer Support poudarjajo, da bi zdravniki svojim pacientom morali svetovati vsaj dve in pol uri fizične aktivnosti tedensko, saj so njihove raziskave pokazale, da razgibavanje lahko zmanjša nevarnost smrti zaradi rakastega obolenja, hkrati pa minimalizira negativne stranske učinke zdravljenja.

Strokovnjaki poudarjajo, da je kot razgibavanje mišljeno le lahkotna fizična aktivnost, izpeljana v naravnem okolju, kot je na primer vrtnarjenje, sprehod ali plavanje, s čimer bodo ljudje premagali stranske učinke zdravljenja, kot sta kronična utrujenost in pridobivanje na teži.

Poleg tega je študija pokazala, da fizična aktivnost pri rakastih pacientih zmanjšuje smrtnost in možnost obnovitve rakastega obolenja.

Povzeto po: svarog.org